facebookgoogle-plusinstagramlinkedinmarkerpinteresttwitter

Inspanningstest

Wat?
Bij een maximale inspanningstest bepalen we aan de hand van een maximale inspanning uw trainingscapaciteiten. Zo kunnen we nagaan of u op de correcte manier bezig bent om uw specifieke doelstelling te behalen.

Hoe?
Na een grondige anamnese en rust-ECG door de arts wordt u op de loopband, fietsergometer of cyclus2 geplaatst. Hiermee bepalen we de lactaatwaarden, stress-ECG (max HF-frequentie) en uw maximale snelheid of wattage.
Na de test krijgt u via mail een uitgebreid verslag met de resultaten van de test, hartslagzones en advies.

Voor wie?
De test is bedoeld voor recreatieve sporters en topsporters.

Tijd?
Een volledige test met doktersconsultatie neemt een 2-tal uur in beslag.

Prijs?
Test en doktersconsultatie: 95 euro (test) + 60 euro (consultatie arts met terugbetaling): 155 euro
Optie: trainingsschema 3 maand: 35 euro
Optie: lichaamssamenstelling: 40 euro
Optie: VO2 max meting: 20 euro

Full option (test, schema, lichaamssamenstelling, VO2 max: 225 euro i.p.v. 250 euro

Wat breng je mee? 

Fietskledij en indien gewenst uw fiets -eventueel zonder wielen- (fietstest) of loopkledij (looptest), alsook uw fiets- of loopschoenen en douchegerief.
Vrouwen dragen best een topje met fijne bandjes om het onderzoek vlotter te laten verlopen.

Goed om weten: 
Bij aankomst meldt u zich met uw identiteitskaart aan bij het onthaal van AZ Alma. Daarna komt u naar Mensana (achterkant ziekenhuis). 

U doet best twee dagen voor de test geen al te zware inspanningen meer. Voldoende rust is essentieel voor het afleggen van een goede/relevante test.

Contacteer ons