facebookgoogle-plusinstagramlinkedinmarkerpinteresttwitter

Lactaattest

Wat?
Een lactaattest is een ideale opvolgingstest voor sporters die na een maximale inspanningstest hun conditie verder willen opvolgen. Deze test kan zowel binnen als buiten uitgevoerd worden.
Binnen doen we  dit op de loopband, fietsergometer of cyclus2 en buiten wordt er een parcours uitgestippeld. 

Hoe? 
Aan de hand van de metingen  van lactaat, hartslag en snelheid of wattage worden de hartslagzones opgemaakt.

Voor wie? 
Deze test is ideaal als opvolgingstest voor sporters die na een maximale inspanningstest verder hun conditionele mogelijkheden willen opvolgen.

Tijd?
De afname van een lactaattest neemt ongeveer 1 uur tijd in beslag.

Prijs? 
Lactaattest: 75 euro
Optie: trainingsschema 3 maand: 35 euro
Optie: lichaamssamenstelling: 40 euro

Wat breng je mee?
Fietskledij en indien gewenst uw fiets -eventueel zonder wielen- (fietstest) of loopkledij (looptest), alsook uw fiets- of loopschoenen en douchegerief. Vrouwen dragen best een topje met fijne bandjes om het onderzoek vlotter te laten verlopen.

Goed om weten:
Bij aankomst meldt u zich met uw identiteitskaart aan bij het onthaal van AZ Alma. Daarna komt u naar Mensana (achterkant ziekenhuis). 

U doet best twee dagen voor de test geen al te zware inspanningen meer. Voldoende rust is essentieel voor het afleggen van een goede/relevante test.

Contacteer ons