facebookgoogle-plusinstagramlinkedinmarkerpinteresttwitter

Inspanningstest

Wat?
Bij een maximale inspanningstest bepalen we aan de hand van een maximale inspanning uw trainingscapaciteiten. Zo kunnen we nagaan of u op de correcte manier bezig bent om uw specifieke doelstelling te behalen.

Hoe?
Na een grondige anamnese en rust-ECG door de arts wordt u op de loopband, fietsergometer of cyclus2 geplaatst. Hiermee bepalen we de lactaatwaarden, stress-ECG (max HF-frequentie) en uw maximale snelheid of wattage.  In optie kunt u ook de VO2-max bepaling laten doen waar we de stofwisseling gaan bekijken aan de hand van bepaalde parameters.  De test gaat progressief omhoog in snelheid of wattage tot de uitputting. 
Na de test krijgt u via mail een uitgebreid verslag met de resultaten van de test, hartslagzones en advies.

Voor wie?
De test is bedoeld voor recreatieve sporters en topsporters.

Tijd?
Een volledige test met doktersconsultatie neemt een 2-tal uur in beslag.

Prijs?
SILVER:  Maximale inspanningstest en doktersconsultatie: 160 euro

Optie: trainingsschema 3 maand: 50 euro
Optie: lichaamssamenstelling: 40 euro
Optie: VO2 max meting: 25 euro

GOLD:   Maximale inspanningstest, doktersconsultatie, schema van 12 weken, lichaamssamenstelling, VO2 max: 250 euro i.p.v. 275 euro

DIAMOND:  GOLD + 1 maand persoonlijke begeleiding: 300 euro

Enkel te betalen met bancontact (zoniet wordt er een meerprijs gerekend)

Wat breng je mee?
Fietskledij en indien gewenst uw fiets -eventueel zonder wielen- (fietstest) of loopkledij (looptest), alsook uw fiets- of loopschoenen en douchegerief.

Vrouwen dragen best een topje met fijne bandjes om het onderzoek vlotter te laten verlopen.

Goed om weten: 
Gebruik geen bodylotion voor u de test komt doen.  Kan de geleiding van ons ecg-toestel verminderen.

Bij aankomst meldt u zich met uw identiteitskaart aan bij het onthaal van Sanapolis. Daarna komt u naar Mensana (wachtzaal 6). 

U doet best twee dagen voor de test geen al te zware inspanningen meer. Voldoende rust is essentieel voor het afleggen van een goede/relevante test.

Contacteer ons